Болить спина що необхідно зробити в першу чергу

Серед усіх недуг людського тіла захворювання спини, по-перше, найпоширеніші і, по-друге, найболючіші в своєму протіканні (особливо в запущених формах).І перше, і друге спонукає нас точно знати, які можуть бути причини болю в спині, і які існує способи зняти, або хоча б зменшити, больовий синдром.

У статті нижче ми максимально докладно розберемо ці питання, на самому початку описавши стандартні способи зняття болю, безвідносно до причини їх появи. Далі зосередимо свою увагу на конкретних захворюваннях в зв'язці зі способами симптоматичного лікування, що підходить до кожного конкретного випадку. Також увагу буде приділено фактам і груп ризику виникнення болю в області спини.

Що робити якщо болить спина

Сучасна медицина виробляла в своїх надрах кілька методів лікування, застосування яких, найчастіше, виходить за рамки лікування тільки однієї хвороби. До таких методів належать:

  • Ліки;
  • Фіксуюче терапевтичне обладнання (пояса, коміри і т. д. );
  • Рефлексотерапія;
  • Фізіотерапія;
  • ЛФК;
  • Хірургічне втручання.
методи лікування

Зазвичай для усунення болю і ефективного лікування їх причини необхідно комплексне застосування перерахованих вище засобів, де практичне співвідношення одних методів по відношенню до інших визначається конкретною патологією.

Сколіоз

Довідка: дане захворювання характеризується зміщенням хребців в сторону і виходом їх за нормальні межі хребетного стовпа. Для того щоб компенсувати такий деструктивний вигин, відбувається перенапруження м'язів, прилеглих до місця зсуву.

Останнє і призводить до гострого больового синдрому, зняти який допоможуть наступні способи:

  1. Болезаспокійлива засіб.На фармацевтичному ринку існує величезна кількість перевірених засобів, що відпускаються без рецепта лікаря та здатних ефективно впорається з болем. Спреї, капсули, мазі, таблетки - незалежно від форми випуску, - всі вони діють за стандартним принципом (якщо ми говоримо про нестероїдних протизапальних препаратів). Ліки блокує певні хімічні речовини - простагландини, які відповідають за процес виникнення болю. До таких препаратів належать:
    1. Ібупрофен;
    2. Напроксен;
    3. Ацетилсаліцилова кислота;
    4. Парацетамол;
    Як вже було сказано вище, кожен з них можна придбати абсолютно вільно - в будь-якій аптеці, в будь-якій географічній точки Росії. Проте важливо розуміти, що вживання будь-яких лікарських засобів пов'язане з деякою небезпекою перевищити рекомендовану дозу або не врахувати індивідуальну непереносимість.
  2. болезаспокійливі засоби
  3. До другого способу зняття болю при сколілозе відноситься ефективний засіб зменшення м'язових спазмів - теплий компрес.Механізм його дії полягає в розслабленні м'язів, збільшення їх рухливості і розширенню прилеглих до них кровоносних судин.

    Довідка: зазвичай грілка, загорнута рушником, кладеться на місце болю на 20-30 хвилин, не більше 2-3 разів на день.

  4. Крім тепла для зняття болю можна застосувати і протилежний силу холоду.Лід, холодні грілки і т. д. також ефективно знімають запалення і набряки. Застосовується холодний компрес не більше 20 хвилин в стуки, в цілому.

Защемлення нерва

Хребетний стовп є точкою, а точніше лінією, перетинання величезної кількості нервові шляхів, що йдуть від спинного мозку до всіх кінцівок людського тіла.Найчастіше деструктивні патології або фізичні ушкодження можуть привести до затискання нервотока, що і викликає сильний напад болю. В такому випадку необхідно терміново звернутися до лікаря, так як може існувати необхідність хірургічного втручання.

Для того щоб перетерпіти перші ознаки защемлення нерва можна зробити наступне:

  1. Прийняти знеболювальну препарати, які аналогічні попередньому фармакологічному списку, наведеному вище.
  2. Звести рух до мінімуму;
  3. Строго дотримуватися постільного режиму.

Після зняття гострого больового синдрому застосовуються і інші терапевтично-профілактичні засоби - лікувальна фізкультура, масаж, засоби народної медицини і т. д.

Защемлення нерва

Остеохондроз

Довідка: дане захворювання описується розпадом полісахаридів і білків в організмі, які несуть відповідальність за міцність сполучних тканин. При її зменшенні розвивається деформація міжхребцевих дисків.

Зазвичай остеохондроз супроводжується перманентної або пріступной болем, досить рідко має гострий характер.

Больовий синдром виникає у відповідності з локалізацією захворювання (поперек, грудний і шийний відділи хребта).Залежно від типу болю існує і ефективні засоби її зняття:

  1. При болю в області шиї зазвичай застосовується ЛФК, масаж і медикаментозні засоби;
  2. При болю в області попереку - комплекс з статистичних і динамічних вправ, медикаментозні засоби, що вводяться інфекційним шляхом;
  3. При болю в очах також застосовується медикаментозне лікування, масаж і фізіотерапія;
  4. При болю в серці і в області грудної клітини - лікувальні блокади, антизапальні і знеболюючі препарати, постільний режим;

Важливо: методики тієї ж лікувальної фізкультури відмінні для кожного виду остеохондрозу, що має на увазі консультацію з фахівцем перш, ніж виконувати ті чи інші вправу. Це ж відноситься до медикаментозних препаратів, масажу, фізіотерапії і будь-яких інших лікувально-профілактичних засобів.

Грижа міжхребцевого диска

При появі даного захворювання головним супутнім симптомом стає гострий больовий синдром, зняття якого часто життєво необхідно для пацієнта.Дистрофічні процеси, що відбуваються в організмі, викликають сильне зміщення хребетного диска і освіту міжхребцевої грижі, що, в свою чергу, супроводжується нестерпними нападами болю.Грижа міжхребцевого дискаОстанні в ряді випадків самі по собі можуть призвести до самих неприємних наслідків аж до больового шоку.

До ефективних засобів зняття болю при міжхребцевої грижі відносять такі:

  1. Застосування медикаментів;
  2. Фізіотерапія;
  3. ЛФК;

Так, медикаментозний метод полягає в прийомі нестероїдних препаратів протизапальної дії, препаратів для зняття м'язової напруги (міорелаксантів), хондропротекторів, анальгетиків кортикостероїдів.

Форми випуску можуть бути самими різними - від внутрішньовенних ін'єкції до мазей і пластирів.

Фізіотерапія зазвичай обмежується застосуванням наступного набору процедур:

  1. Електрофорез;
  2. Ударно-хвильова терапія;
  3. Лікування електрострумом;
  4. Ультразвуком;
  5. Бджолиною отрутою;
  6. Гірудотерапія.

ЛФК, в свою чергу, полягає в регулярному виконанні вправ, які були призначені лікарем в залежності від специфіки кожного конкретного пацієнта. Це можуть бути заняття в басейні, велосипедний спорт, спортивна ходьба і т. д.

Портороз дисків

Довідка: часто дане захворювання розглядають як початкове форма захворювання попереднього. Так, протрузією називають патологію міжхребцевого диска, коли його вміст випинається за межі хребетного стовпа на відстань від 5 мм.

Больовий синдром в даному випадку має меншу інтенсивність, ніж при грижі. Проте досягає того порога, коли виникає необхідність його зняття.

Для успішної боротьби з болем при протрузії диска застосовуються аналогічні попередньому списку методи.

Ишиас

Цим словом позначають патологічно запалення і компресія сідничного нерва. Така невралгія тягне за собою гострий больовий синдром, зняти який можна наступними способами:

ішіас
  1. Застосування наркотичних знеболюючих препаратів: морфіну гідрохлорид, флупіртіна малеат, трамадолу гідрохлорид та інше);
  2. Мазей (диклофенак, німесулід, диклофенак натрію, кетопрофен);
  3. Фізіотерапія (електрофорез, ударно-хвильова терапія, лікування електрострумом і т. д. );
  4. Лікувальна фізкультура;
  5. Дихальні вправи;
  6. Холодний компрес.

При ішіасі больовий синдром найчастіше локалізується в області попереку і нижніх кінцівках, що і є основним фактором у виборі конкретного способу.

Артрит

Це запальне захворювання, що викликає біль, набряклість і тугоподвижность суглобів. Для боротьби з больовим синдромом, що виникають при артриті можна скористатися наступним:

  1. ЛФК (розтяжка, розминка, їзда на велосипеді, прогулянка);
  2. Ванна з гарячим парафіном;
  3. Теплий душ або ванна;
  4. Використанні тростини при пересуванні;
  5. Зниження ваги тіла;
  6. Методи фізіотерапії;
  7. Нестероїдні протизапальні препарати.

У разі даного захворювання суглоб виходить зі своєї суглобової капсули, в результаті чого і виникає запалення.При своєчасному лікування за досить короткий час (мінімум п'ять лікувально-профілактичних процедур) вдається зняти больовий синдром і уникнути переходу патології в хронічну форму.

Рак хребта

Рано чи пізно онкологічні захворювання починають супроводжуватися нападами болю, яка може мати як одиничний, так і постійний характер.

Боротьба з онкологічною болем часто має триступеневий характер.

  1. Слабка біль - неопіоідние анальгетики (мелоксикам, ібупрофен, диклофенак натрію і т. д. )
  2. При посиленні - легкі опіоїдні препарати (трамадолу гідрохлорид).
  3. Сильний біль - ад'ювантна терапія і наркотичну знеболення (морфіну гідрохлорид тригідрат, ).
рак хребта

Важливо: застосування кожної з вищенаведеної групи має кореляцію з певною стадією розвитку захворювання і, відповідно, залежить від ефективності головного лікування.

Остеопороз

Остеопороз характеризується системним захворюванням хронічного типу кісткової тканини людини, при якій порушується їх мікроархітектоніки, щільність і процеси обміну речовин.

Як правило, при остеопорозі больовий синдром виникає тільки при значних навантаженнях на опроно рухову систему (підняття важких предметів, тривале перебування в незручній позі або лежачи і т. д. ). Звичайна локалізація болю - поперек, голеностоп і тазостегнові суглоби.

До медикаментозних засобів зняття болю відносяться:

  1. Диклофенак (як у формі мазі, так і в формі ін'єкції);
  2. Кетопрофен;
  3. Лорноксикам;

Також застосовується ЛФК, фізіотерапія (ударно-хвильова терапія, лікування електрострумом і т. д. ) і носіння коригуючого обладнання (корсета)

Хвороби внутрішніх органів, що віддають в спину

Такі болі можуть виникати з різних причин, що починаються від кашлю і закінчуються венеричними захворюваннями. Найчастіше, для зняття болю такого типу використовуються, вже не раз згадувані, нестероїдні протизапальні засоби.

На цьому ми закінчимо перерахування коштів зняття болю, що є симптомом певного захворювання органів спини. Але, на жаль, хвороби не є єдиною причиною появи больового синдрому. Останній цілком може бути наслідком таких речей, як жировик на спині, розтягнення м'язів, пошкодження м'язів, неправильно підібраний матрац, підняття важких предметів. Розберемо кожен з цих випадків окремо.

Жировик на спині

Довідка: як називають ліпому, різновид доброякісної пухлини, яка з'являється як результат розростання клітин жирової тканини. Ліпома може з'являємося в будь-якому місці людяного тіла, в тому числі і на спині.

Найчастіше пухлина абсолютно безболісна і не має ніяких побічних наслідків. Проте іноді вона запалюється, що і супроводжується гострим больовим синдромом, зняти який можна за допомогою позбавлення від самого жировика:

  1. Медикаментозне лікування (застосовується при розмірі ліпоми не більше одного сантиметра). Тонкою голкою вводиться спеціальний препарат, що розсмоктує жирову тканину.
  2. Хірургічне лікування (повне видалення новоутворення).

Від підняття тяжкості

Біль в низу спини

Часто трапляється, що після рясних фізичних навантаженнях на опорно-рухову систему, зокрема на хребет, людина починає відчувати біль. Остання має різну інтенсивність і локалізацію в залежності від місця і типу поразки.

В такому випадку необхідно звернутися до лікаря для точного з'ясування причини, яка спровокувала появу болю. Для зменшення останньої цілком підійдуть мазі, таблетки і пластирі, що містять в своєму складі нестероїдні протизапальні препарати (наприклад, мелоксикам, ібупрофен, диклофенак).

В низу спини

Альтернативним принципом розподілом больового синдрому може бути локалізація його появи, одним з яких може бути низ спини. Зняття болю в такому випадку залежить від конкретної причини її появи.

Розтягування м'язів

Різкий біль в спині при активних фізичних навантаженнях може бути і симптомом розтягнення м'язів спини або розтягування попереку. У такому випадку для боротьби з больовим синдромом застосовується наступне:

  1. Масаж;
  2. Повний спокій;
  3. ЛФК;
  4. Медикаментозні препарати.

Для запобігання повторення розтягнення рекомендується використання спеціальних підтримують корсетів, бинтів і поясів.

Ушкодження зв'язок

Дана причина досить сильно схожа на попередню. Відрізняється вона лише більшою інтенсивністю, що випробовується болю. Тому і засоби її зняття при пошкодженні зв'язок спини аналогічні попередньому списку.

Швидке зняття болю

Для швидкого зняття гострого болю, перевагу варто віддати медикаментозних препаратів, введення яких проводиться ін'єкційним способом (уколи ібупрофену, диклофенаку і т. д. ), компреси і постільної режиму.

Біль, що виникає від неправильно підібраного матраца.

Швидке зняття болю

Важливо: у своїй масі фахівці рекомендують не спати як на зайвої м'яких, так і на надмірно твердих поверхнях. Такі матраци не забезпечують правильного положення хребта протягом всього сну і можуть покалічити спину.

При появі болю в спині першим логічною дією є консультація у невропатолога. Другим - звернення пильної уваги до свого матрацу.

Стандартними характеристиками, які потрібно врахувати при оцінці якості матраца є наступні:

  1. Тип конструкції (пружинні, безпружинні);
  2. Матеріал;
  3. Міцність;
  4. Розмір.

Вибирати матрац коштує не тільки в залежності від його зручності, але ще і в залежності від ради особистого лікаря, добре знайомого з особливостями вашої спини.

Таким чином, причини, по якій можуть виникнути болі в спині не обмежуються одним-двома захворюваннями, а мають куди більш широку обумовленість.

Втім, в питанні болю в спині можна виділити певні групи ризику і настільки ж певні чинники її виникнення.

Групи ризику:

  1. Вік (в середньому, для чоловіків це від 55 років, для жінок - від 60);
  2. Пол пацієнта (за статистикою, болями в спині більше страждають чоловіки).

Фактори ризику:

  1. Постійне підняття важких предметів;
  2. Силові процедури;
  3. Постійні розвороти спини або / та її нахили;
  4. Втома;
  5. Надмірне навантаження;
  6. Відсутності культури фізичної праці;
  7. Зневажливе ставлення до здоров'я;
  8. Введення деструктивного способу життя.

Висновок

У статті вище ми постаралися найбільш широко освятити феномен болю в спині, причини по якій вона виникає і способи, завдяки яким з нею можна ефективно впорається. Сподіваємося, ви знайшли інформацію корисною. У будь-якому випадку, головним у всьому цьому залишається уважне відношенню до свого здоров'я та здоров'я своїх близьких.

06.12.2020