Дієві методи лікування артрозу колінного суглоба в домашніх умовах: народні рецепти

причини розвитку колінного артрозу

Артроз колінного суглоба часто називають «хворобою літніх людей». Згідно з даними статистики, більшість пацієнтів, які страждають від проявів артрозу, старше 50 років.

Важливо знати, які чинники провокують розвиток дегенеративно-дистрофічних змін в колінному суглобі. Артроз вражає опорно-руховий апарат у чоловіків і жінок, але провокуючі фактори дещо відрізняються. Дізнайтеся більше інформації про суглобової патології.

Причини розвитку захворювання

Руйнування хрящової тканини відбувається при вікових змінах, при високому навантаженні на суглоби протягом тривалого часу. Під дією негативних факторів хрящі стираються, зменшується обсяг синовіальній рідині, розвивається хворобливість, порушується рухливість ураженої кінцівки.

Дегенеративно-дистрофічні зміни виникають на тлі різних патологій або при травмуванні колінного суглоба. При важких випадках відбувається повне закриття суглобової щілини, пацієнт не може спиратися на хвору ногу, потрібно ендопротезування (установка штучного суглоба).

Провокуючі фактори:

  • системні патології;
  • інфекційні захворювання;
  • травми;
  • надмірна вага;
  • постійні навантаження на нижні кінцівки, важка фізична праця;
  • гормональні зміни в клімактеричному періоді у жінок;
  • погане харчування, дефіцит вітамінів і мікроелементів.

Ознаки та симптоми

Артроз колінного статуту частіше розвивається після 55 років на тлі вікових змін в хрящах. У патологічний процес тканини інших органів залучаються рідко, на відміну від артриту, коли в міру розвитку запалення інфекція поширюється в тканини серця, нервові волокна, епідерміс. Артроз в області колінного суглоба - затяжний, частіше, уповільнений процес з досить тривалою ремісією і періодами загострення.

Основні ознаки та симптоми артрозу колінного суглоба:

  • на ранній стадії больові відчуття слабкі, інтенсивність болю наростає хвилеподібно;
  • поступово дегенеративні зміни порушують рухливість ураженого суглоба, вранці пацієнту складно зігнути і розігнути коліно;
  • при запущених патологіях хрящі руйнуються, різко обмежуються можливості для ходьби;
  • нестача синовіальної рідини, сильне тертя суглобових головок, зрощування певних елементів провокує болючість не тільки при навантаженні, але і без неї.

Важливо!Активний запальний процес при артрозі відсутня, але руйнування хрящової тканини відбувається день за днем. При травмуванні нерідко приєднується інфекція, розвивається запалення.

Лікування в домашніх умовах

як лікувати артроз колінного суглоба

Як лікувати артроз колінного суглоба? На ранній стадії суглобова патологія добре піддається терапії. На додаток до аптечним мазям і таблеткам фітотерапевти пропонують народні методи лікування артрозу в області колінного суглоба. Замінювати препарати фітозасобів можна: відмова від медикаментозного лікування погіршить стан хворого суглоба, спровокує подальший розвиток дегенеративно-дистрофічних змін. Зупинити руйнування хрящової тканини, прискорити процес регенерації можна тільки при комплексному впливі.

У домашніх умовах для лікування артрозу пацієнт приймає лікарські засоби, використовує рецепти народної медицини, робить самомасаж і спеціальні вправи. Підсилює ефект правильне харчування з обов'язковим вживанням продуктів, що благотворно впливають на стан хрящів.

Медикаментозні препарати

Нестероїдні протизапальні склади обов'язкові при лікуванні артрозу колінного суглоба для купірування болю при руйнуванні хряща. У домашніх умовах препарати застосовуються у вигляді гелів і таблеток. Важливо строго дотримуватися добову дозу, частоту застосування, тривалість лікування.

Інформація для пацієнтів!Таблетки ефективніше, ніж мазі та гелі. При важких випадках запущеного артрозу, яскраво-вираженому больовому синдромі в умовах лікувального закладу проводяться внутрісуглобні ін'єкції для максимально ефективного впливу на уражену область.

Хондропротектори

При артрозі поступово руйнується хрящова тканина. При високих навантаженнях, неправильному харчуванні, відсутності грамотного лікування дегенеративно-дистрофічні процеси посилюються. Хондропротектори при артрозі колінного суглоба містять глюкозамін, хондроїтин сульфат, гіалуронову кислоту. Препарати цієї групи зупиняють або сповільнюють руйнування хрящів, покращують кровообіг в ураженій зоні, нормалізують вироблення синовіальної рідини.

Хондропротектори 4-го покоління мають не тільки відновлює, а й протизапальну дію. Лікарські засоби містять компоненти, купирующие запальний процес при проникненні інфекції в синовіальну рідину.

Народні засоби і рецепти

При набряклості використовуйте холодні компреси, для зняття хворобливих відчуттів підходять мазі і розтирання. Оздоровчий ефект забезпечують лікувальні ванни, прийом трав'яних відварів. Всі дії по застосуванню фітопрепаратів пацієнт погоджує з лікарем.

Перевірені рецепти для лікування артрозу колінного суглоба народними засобами:

  • мазь з вазеліну з ефірними маслами.Знання властивостей цінних ефірів посилить вплив на уражений суглоб. Ефірна олія розмарину активізує кровообіг, масло м'яти знімає біль, охолоджує уражену ділянку, лаванда бореться із запаленням. На 100 г косметичного вазеліну досить 6-7 крапель ефірного масла;
  • мазь зі свинячого жиру і живокосту.Лікарська рослина довело ефективність при різних суглобових патологіях. Розтопіть жир (5 частин), додайте подрібнений живокіст (2 частини), 5 хвилин проваріть, остудіть. Тримайте домашню мазь на холоді. Щодня втирайте суміш в уражене коліно;
  • цибульний компрес з імбиром.Подрібніть невеликий шматочок кореня імбиру, додайте цибульний сік до отримання кашки і столову ложку соку алое. Нанесіть масу на хворий суглоб, почекайте півгодини, змийте;
  • медові обгортання.Знадобиться якісний мед. Нанесіть бджолиний продукт на хвору ділянку. Прикрийте целофаном і теплою хусткою. Тримайте компрес 2 години. Хороший ефект дає поєднання негустого меду і м'якоті алое в пропорціях 3: 1;
  • желатиновий компрес.Намочіть марлю теплою водою, складіть у два шари, насипте столову ложку кристалів желатину, прикрийте залишилася марлею. Прикладіть пов'язку до хворого коліна, зафіксуйте чистою тканиною або бинтом. Тримайте компрес 2 години, проводите «желатинове лікування» тричі в тиждень. Хороший ефект дає настій желатину для прийому всередину на молоці або воді з додаванням меду.

Самомасаж

самомасаж коліна при артрозі

Виконуйте руху повільно, сильно не тисніть на хворе коліно. Підвищити ефективність процедури допоможе використання спеціального гелю або масажного масла. В аптеці підберіть засіб з знеболюючими, відновлюють властивостями.

Основні руху:

  • погладжування. Обробіть шкірні покриви за годинниковою стрілкою і проти неї. Через 1-2 хвилини з'явиться відчуття тепла всередині коліна за рахунок активізації кровообігу;
  • внутрішню зовнішню поверхню коліна масажуйте ребром долоні;
  • м'яко розминайте суглоб кінчиками пальців, стежте, щоб не було хворобливості.

Лікувальна фізкультура

Повна нерухомість проблемного колінного суглоба потрібно лише в короткий період часу при гострих рецидивах патології. При артрозі необхідно рух - цей принцип терапії підтримують багато лікарів.

Багато позитивних відгуків заслужила реабілітаційна методика, вправи і гімнастика при артрозі колінного суглоба, що пропагує розумні навантаження на проблемну ділянку. Суглобова гімнастика знаменитого доктора рекомендована при легкої і среднетяжелой ступеня артрозу зони колінних суглобів. Комплекс вправ спочатку пацієнт виконує під керівництвом інструктора.

При різного ступеня ураження хрящової тканини рекомендований певний комплекс вправ. Зайві навантаження прискорюють руйнування хрящів, не лікують, а дають прямо протилежний ефект. Тільки ревматолог, фахівець кабінету ЛФК або ортопед запропонує комплекс для самостійних занять з урахуванням особливостей хвороби у конкретного пацієнта.

Для профілактики артрозу в зоні колінного суглоба стежте за вагою, контролюйте гормональний фон після 40 років, уникайте частого підняття важких предметів, давайте відпочинок ногам. Правильне харчування, рухова активність, увагу до здоров'я кістково-м'язової системи, захист кінцівок від травм і перевантажень знизить ризик артрозу. При перших симптомах суглобової патології звертайтеся до лікаря, не чекайте, поки хрящ повністю зруйнується, знадобиться тотальне ендопротезування. При лікуванні хвороби в домашніх умовах консультуйтеся з лікарем.